Стиль...

[Олег Максимович 0]

А с чего ты взял что от турника не изменится внешний вид? Или ты думаешь что у тебя сразу получится любой трюк? Чтобы научится любому трюку надо подтягивается как минимум 10-15 раз. Эти трюки развивают гибкость пластичность и физическую силу. Чтобы научится хотябы нескольким основным трюкам понадобится пара-тройка месяцев.

А трюки это ничто иное как еще одна цель. Между трюками и внешним видном на мое мнение можно поставить знак "=".

 

Ну 10-15 раз подтянуться это не предел мечтаний.... хотя мальчишки в 9-ом классе столько подтягиваються без особых проблем... ТЕЛА конечно у них просто СУПЕР Если ты парень весом примерно 70кг то твои подтягивания максимум что дадут это "гибкость пластичность и физическую силу"... хотя не счёт силы это ещё не факт... Понимаешь.. ведь внешний вид это не сила и не количество блинов на штанге... а уж тем более не 10-15(пусть даже 20)) подтягиваний и 50-70 отжиманий.... с таким арсеналом как турник ты будешь максимум ФИЗКУЛЬТУРНИКОМ.. ну как учителя в школе))

[Котищще 2]

Ну 10-15 раз подтянуться это не предел мечтаний.... хотя мальчишки в 9-ом классе столько подтягиваються без особых проблем... ТЕЛА конечно у них просто СУПЕР Если ты парень весом примерно 70кг то твои подтягивания максимум что дадут это "гибкость пластичность и физическую силу"... хотя не счёт силы это ещё не факт... Понимаешь.. ведь внешний вид это не сила и не количество блинов на штанге... а уж тем более не 10-15(пусть даже 20)) подтягиваний и 50-70 отжиманий.... с таким арсеналом как турник ты будешь максимум ФИЗКУЛЬТУРНИКОМ.. ну как учителя в школе))

 

Не согласен. 20 подтягиваний и 50-70 отжиманий это очень хорошо. Вопрос в весе, конечно. Но, уверяю вас, если сейчас вы даже трети сделать не можете, то тогда, когда будете эту программу выполнять, заметите очень выразительную разницу.

А если весите килограмм 90-100, то при такой программе будете по крайней мере хорошо смотреться.

Но, опять же, частично соглашусь - пресс "квадратиками" и рельеф надо прорабатывать долго, упорно и огромным количеством упражнений.

[_Лешка_ 0]

Цитата

Ну 10-15 раз подтянуться это не предел мечтаний. хотя мальчишки в 9-ом классе столько подтягиваються без особых проблем. ТЕЛА конечно у них просто СУПЕР rofl.gif Если ты парень весом примерно 70кг то твои подтягивания максимум что дадут это "гибкость пластичность и физическую силу"... хотя не счёт силы это ещё не факт. Понимаешь.. ведь внешний вид это не сила и не количество блинов на штанге. а уж тем более не 10-15(пусть даже 20) подтягиваний и 50-70 отжиманий. с таким арсеналом как турник ты будешь максимум ФИЗКУЛЬТУРНИКОМ.. ну как учителя в школе)

Уверяю тебя, подтянутся ЧИСТЫМИ ПОДТЯГИВАНИЯМИ если ты не профессиональный отлет сможешь 15 раз это норма. Тогда ты по моему мнению щас подтягиваешься раз 30. И подтягиваешься наверно не как сосиска на вертеле, а без всякой дрожи и цепляния за воздух ногами. Выйди щас из дома, найди ближайший турник и отпишись нам сколько ты осилил.

Ждемс...

[Алексей36 0]

CeBep сказал:

1. Куда вообще руки девать (когда подходишь, по жизни))? В карманы?)
2. Может мне одеваться по стилю, но немного по другому - будет лучше?

Я тоже перебарщивал, когда убивалсю исклюцительно РЭПом, куча кепок, штаны на 3 размера больше (я ща в штаны влез, туда еще девочку можно спокойно вставить) Зачем показывать что ты РЭПЕР - Ты душой будь РЭПЕРОМ! Я иногда одиваю шмотки подчеркивающие этот стиль! У Меня есть Белый кофтан с надписью тупак спереди и росрисью нэти бу нэчес сзади на концерт урбании приезжали - у меня пропуск был вот и расписались маркером, сколько стираю надпись наместе. Вот кстаи моя фота в этой кофте. http://foto.mail.ru/mail/sphinx-rus39/55/56.html Слева Дружище - одевается исключительно по класике. Так как я его одену у меня не стандартная ситуация этим вечером бывает, как буд то в нем дух 2Pac живет =)

Итог всей воды:

• Одивайся каждый день по разному (хочешь кепку одевай (и сочитай с остальным), штаны и туфли - пожалуйста, рубашку - ради Бога( если класика заправь, как рас3.14здяй - расправь)
• Движения, руки, и все остальное пусть подходят под одежду, которая в свою очередь подходит под настроение (чтобы небыло такого, в костюме, и распальцовку кидаешь с согнутым безымянным)
• Не перебарщивай (бандана+ кепка+ шляпа+ галстук+ Будильник золой на шею хе хе добавить гирлянду можно. врубился что так не стоит)
• Сочетание ремень с туфлями там кроссовки с кепкой и тп

[Олег Максимович 0]

Котищще сказал:

Не согласен. 20 подтягиваний и 50-70 отжиманий это очень хорошо. Вопрос в весе, конечно. Но, уверяю вас, если сейчас вы даже трети сделать не можете, то тогда, когда будете эту программу выполнять, заметите очень выразительную разницу. А если весите килограмм 90-100, то при такой программе будете по крайней мере хорошо смотреться.

Но, опять же, частично соглашусь - пресс "квадратиками" и рельеф надо прорабатывать долго, упорно и огромным количеством упражнений.

Пресс и всё остальное делается ещё и ДИЕТОЙ да и не только. Тут небольшое недопонимание возникло вижу я. Что мы считаем за идеал или то к чему мы стремимся? Просто мышечный тонус или максимально приблизиться к моделям "М&H" или хотя бы вообще что бы со стороны говорили "Какая у тебя задница".."Какие плечи"...и т.д.

 

_Лешка_ сказал:

Уверяю тебя, подтянутся ЧИСТЫМИ ПОДТЯГИВАНИЯМИ если ты не профессиональный отлет сможешь 15 раз это норма. Тогда ты по моему мнению щас подтягиваешься раз 30. И подтягиваешься наверно не как сосиска на вертеле, а без всякой дрожи и цепляния за воздух ногами. Выйди щас из дома, найди ближайший турник и отпишись нам сколько ты осилил.

Ждемс...

Пойми одну вещь, количество подтягиваний не влияет напрямую на внешний вид твоей мускулатуры и внешнего вида! Подтянусь раз 25 точно, но это не важно. я стараюсь максимально развить мясо при этом сохранить пропорции и эстетический вид. я профессионально занимаюсь этим. так что меня в пример ставить нельзя. Я просто хочу обьяснить, что не так легко исправить фигуру, если с ней проблема, как вы утверждаете.

[Алексей36 0]

Пресс и всё остальное делается ещё и ДИЕТОЙ да и не только. Тут небольшое недопонимание возникло вижу я. Что мы считаем за идеал или то к чему мы стремимся? Просто мышечный тонус или максимально приблизиться к моделям "М&H" или хотя бы вообще что бы со стороны говорили "Какая у тебя задница".."Какие плечи"...и т.д.

 

Теперь все сюда http://flirtisforum.ru/index.php?showtopic=10831

[GorecStenli 0]

Вот три моих стиля. Подскажите какой больше подходит?

1. Офис 2. Спорт 3. Смешанный

 

Фотки разного возраста по убывающей.

 

Недавно прочитал Лесли, даа инфа крайне актуальная. После прочтения решил занятся больше своей личностью. Начал с умственных установок, и ценностной подготовки

Сейчас хожу в качалку. Начал упражняться в поле (пока слабовато получается), подумал может стиль можно как-нибудь улучшить? У кого какие мысли на этот счет?

[botanick 0]

Вот три моих стиля. Подскажите какой больше подходит?

1. Офис 2. Спорт 3. Смешанный

Мне понравилась 1-я фотка, показал своей девочке, она выбрала 2-ю и 3-ю, на 1-й ей не понравилась красная рубашка и слишком официальный стиль...

Вкусы оказывается у парней и девушек отличаются...

[ohotnitsa 0]

Вот три моих стиля. Подскажите какой больше подходит?

 

Лучше всего ты смотришься в спортивном, но всегда же так ходить не будешь.

Красная рубашка - слишком красная, цвет съедает лицо. Раз ты довольно светлый, то рубашки должны быть темные или нейтральных светлых тонов, но не яркие. В повседневном чуть не хватает свободы, это скорее для офиса в пятницу

[JeNNeR 0]

Для начала - лучше то, в чем удобнее и увереннее себя чувствуешь.

А дальше - элементарно. Выбрать из всех девочку с хорошим вкусом, и с подходом "Вот я немного несовременен, помоги мне одеться получше" (это мои слова, могут быть другие, тут важен смысл) - разводишь ее до того, что она тебя одевает и обувает

А потом обязательно (ОБЯЗАТЕЛЬНО!) проделай с ней обратную операцию и сделай себя вознаграждением ей.

[IDOLE 0]

Хотелось бы, чтоб вы посоветовали мне по поводу стиля...

Фотки вконтакте: http://vkontakte.ru/kudin_aleksandr

[rado 1]

Почитал ваши споры насчёт качалки, турника и т. п... Короче, если хотите чего то добиться, то с умом подходите к этому делу. Курите гугл, посоветуйтесь со знающими людьми. Для начала в любом случае нужно базу нарабатывать. Тренировки разделять на 2-4 дня в неделю, работать на группы мышц по очереди.

Можно отжиматься (способов десятки на самом деле). Ну классика на кулаках, руки параллельно телу на трицепс или перпендикулярно на грудак. Подтягивания классические до груди, за шею или широкий хват (на крылья), обратный хват на бицепс (бицепс кстати самая бестолковая мышца). Ещё брусья, пресс и приседания. Всё, на пол года-год выше крыши. Работать по 3-4 подхода, до изнеможения. Хорошо спать, кушать, желательно прикупить протеин.

Насчёт внешнего вида. Самое главное выглядеть уверенно, а как именно уже не столь важно.

Лично я ни на каких баб не променяю на сникерсы в стиле jordan brand, джинсы в стиле g-unit, байки с капюшоном, рубашки на выпуск и майки And1. (ничуть не стараюсь придерживаться рэперского стиля, аля джинсы по колено и майки на два размера больше.. просто мне так нравится и выгляжу я вполне аккуратно. Тем более что я высокий, и так смотрюсь пропорциональные. Даже маме нравиться, а это ого-го-го какой показатель =)) ) Хотя иногда ношу костюм классический. Летом обычно льняные брюки, туфли, тенниски или рубашки. Майки в обтяжку, кеды-чешки на подошве 0.5см, и джинсы по щиколотку презираю. Какие нибудь галстучки, кардиганчики или жилеточки - это вообще пиз*** ://

Бесят короче меня все эти анарэксичные недомальчики.. хотя некоторым девушкам и нравится, но всё равно оно того не стоит.

[Безумный Гарри 0]

как норм?

[Гость Лапать баб]

как норм?

Вообще не вариант, серо и скучно.. честно

[Безумный Гарри 0]

ну так к слову Андрей Бонд одевается только в черное..

я павлинить не особо горю желанием, у меня более в настойчивости идет стиль в наглости более стиль подонка и секс провокатора. сам стиль не гамма цветов из рязряда я павлин смотрите на меня (кст павлинить можно поведением, что я и делаю "если ты все еще жив хотя тебя все хотят убить то ты явно очень живучий ген" - про меня) а именно сам в общем, или что хочешь мне посоветовать? прост коммент ал-я не катит серо как то, не особо дает ОС )))

[Simple Step 0]

Описать уже многие описали. Может кому понравится данные стили. Я в них чувствую себя увереннее, комфортно. Сам выбирал и они мне нравятся.

Вот мой стиль:

Повседневка

 

Лето, отдых

 

Парадный

[Fabien Barel 0]

у меня тоже были проблемы со стилем раньше=) , а потом решил просто в 1 день измениться=) - это промежуточный вариант=) Сейчас уже по другому немного=) рубашечки с стиле casual есть и строгие=) как фотки сделаю залью)

[Adamanser 0]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[macho 0]

Посоветуйте, какая одежда мне больше подойдёт, и какаую прическу лучше, ктото говарит что лучше отращивать волосы, ктото наоборот короткую.

Вот самые последние фотки, сделал месяц назад, сфотался бы щас, да цыфровик сгорел.

[rado 1]

Fabien Barel, хрень на правой руке - мусор. Если часы на левой, на правой ничего быть не должно. Шарфик тоже не айс.

macho,, обувь ужасная.. самое главное в одежде - это обувь. Она задаёт весь стиль и картинку.

[IDOLE 0]

Оцените мой стиль, что еще посоветуете добавить? Убрать?

 

Здесь и Casual и в клубе фотки есть.

 

 

 

 

 

[Mens 0]

стиль нормальный!

Тело выглядет зажатым.

[SGrey 0]

Вот в этой теме и можно всех нас увидеть

Будут стоящие фотки - тоже закину

[rado 1]

IDOLE, ты дико паришься по поводу своего стиля.. это всё портит. Забей на нюансы. Решил куда идти, оделся соответствующим образом и готово. нечего вымерять 10 комбинаций и думать какие мне лучше шнурки затянуть. А эти дешёвые аксессуары - туфта. В принципе часов или браслета и цепочки вполне достаточно. Кольца я не люблю, ну только если одно и в тон браслету на руке. А самое главное в люблм стиле, повторюсь, это обувь и причёска. Так что нужно покупать качественную обувь, ухаживать за ней и стричься у одного и того же парикмачлена всегда. И ещё нужно иметь несколько хороших рубашек. Рубашка - это универсальный вариант.

[macho 0]

А самое главное в люблм стиле, повторюсь, это обувь и причёска.

 

Прошу совета, какую лучше причёску сделать?