Перейти к содержанию
  • Объявления

    • Miranda

      Ближайшие Тренинги   16.04.2023

      БАЗОВЫЙ ТРЕНИНГ В ВАРШАВЕ 14 июня, БАЗОВЫЙ ТРЕНИНГ В МОСКВЕ 14 июня, ТЕЛЕСНЫЙ ТРЕНИНГ В МОСКВЕ 21 июня, ТЕЛЕСНЫЙ ТРЕНИНГ В ВАРШАВЕ 21 июня, МАСТЕРСКИЙ ТРЕНИНГ В МОСКВЕ 06 июля, БАЗОВЫЙ ТРЕНИНГ В МОСКВЕ 12 июля, ЛЕТНИЙ ИНТЕНСИВ В ВАРШАВЕ 24 августа, ЛЕТНИЙ ИНТЕНСИВ В СОЧИ 24 августа

Поиск сообщества

Показаны результаты для тегов 'осознанность'.

  • Поиск по тегам

    Введите теги через запятую.
  • Поиск по автору

Тип контента


Форумы

  • Общение
    • Советы для мужчин
    • Советы для женщин
    • Соблазнение
    • Отношения
    • Секс
    • chillout
    • Я здесь недавно
    • Алекс Лесли Эфиры
    • Дневники Соблазнителей
  • Обучение
    • Обсуждение чтива
    • Самый крутой тренинг
    • Kоучинги
  • Игра с Настей Рыбкой, Рыбкагейт
    • Пресса США и мира
    • Книги Насти Рыбки и Алекса Лесли о Соблазнении
  • Lesley's playground
    • Записи телефонных разговоров с девушками
    • В поисках женской оригинальности
    • Вопросы про свидания Алексу Лесли
    • Мисс Охотница Бум-Бум!
  • В поисках женской нестандартности
  • Kнига: Kак проснуться в гостях?
  • Волшебная Теблетка - лучшая шпаргалка по соблазнению
  • Отделения проекта "Стиль Соблазнения"
    • Отделения проекта "Стиль Соблазнения"
  • Технические форумы
    • Технический отдел форума и сайта
    • Мусор
  • Общение
  • Не ПМС
    • Закрытый раздел "Стиль Соблазнения"
    • Реальные истории успеха! (Для стиляг)
  • Kодекс Мастера и Охотницы
  • Личная жизнь
  • Форумы о флирте, знакомствах, отношениях
  • Не ПМС

Календари

  • Основной календарь

Категории

  • Articles

Найдено: 5 результатов

  1. Редкая тема для обсуждения, о которой я ничего не нашёл в интернете, стоящего или дельного. Поэтому я склонен сейчас сам описать те взгляды об этом, которые есть сейчас. 1.Как ты понимаешь, о том кто ты есть? Ты по-настоящему глубоко это осознаешь, когда чем через большую жесть, огонь и боль ты проходишь и становишься сильнее как мужчина. Для каждого это будет своя характерная жесть. Затем, когда ты сталкиваешься с чем то, что немного цепляет и рушит твою реальность, в такие вот моменты, ты свободен от мыслей на какое то время (за что съём и стал ценен как духовная практика), когда ты втаскиваешь себя в социальное динамическое общение, к тем личностям людей, с которыми раньше не общался и с которыми ты себя выражаешь. 2.Состояние в понимании — Кто Я. Подключённость к подлинному себе. Затем ты понимаешь что глубокое знание себя, не имеет ничего общего с какими бы то ни было идеями, витающими в твоём уме, а значит и в умах других людей и что знать себя — значит быть более укоренённым в Бытии, в контакте с чувством своего Я, а не потерянном в своём уме. 3.Закрепление Состояния. Ты не можешь быть чем-то устоявшимся, какой-то формой. Ты процесс бытия. То есть ты не можешь быть мыслями, ведь они появляются в том (пространстве бытия), что ты собой представляешь. Осознающей себя осознанностью. Это понимание приходит и тогда, когда укореняешься в связи с Бытием внутри себя. Не важно через что ты проходишь, чтобы достичь такую связь. И это потрясающе. Потому что отказываясь вообще от поиска того, чтобы узнать — кто ты, смиряясь с этим не знанием — ты обретаешь знание. Парадокс. Теперь остаётся лишь, проходя сквозь какие-то ситуации, удерживать в себе это чувство Я ЕСТЬ. Не теряясь в мыслях. И потом уже из этого, из этой сути — исходит твоё подлинное понимание кто ты есть, отсюда же и поведение, манеры поведения и остальные непрошибаемые качества, с пониманием того — не важно замечают это в тебе другие люди или нет, и всё. Все твои клёвые манеры общения, решительность, доминирование, уверенность, придут сами, когда ты укоренишь связь со своим высшим Я, своей лучшей Личностью. И через это же тебе будет легче уловить все признаки внимания исходящего к тебе от Высшего Я. По сути, чем дольше тебе удаётся сохранить в себе идентификацию с присутствием (своим высшим Я), тем дольше ты начнёшь пребывать в своём истинном существе, и тем чаще ты начнёшь понимать – кто ты есть. Именно знание того, кем ты не являешься, устраняет самое большое препятствие на пути к истинному знанию. Поэтому многие парни подсаживаются на боль и хаос, через который они проходят, это даёт им наисильнейшую мужскую полярность, когда ребята проходят через какие то препятствия, отсеивая в этом процессе всю шелуху, как луковица, слои за слоями добираясь до сердцевины. Постепенно, ты понимаешь, что никто не может сказать тебе — кто ты есть. Это будет лишь очередная концепция, собранная из мыслей, и потому она тебя не изменит и не приблизит к себе. Лишь ты можешь понять это, потому что это идёт изнутри тебя. Почему люди так сильно реагируют на концепцию слова? Мыслей? Почему сразу когда тебе говорят что ты такой то, ты склонен чтобы иметь какие то реакции на это? Если не рассматривать напрасные попытки, поиска одобрения, желания впечатлить, и т.д. Почему отсутствует безразличие к тому, что тебе о тебе говорят? Во-первых, нет самостоятельной связи и кристально чистого понимание о том кто ты. Это основное. И, во-вторых, что-то есть внутри нас, что любит эту боль и лелеет её, при каждом удобном случае питается ею. Экхарт Толле пишет так (и возможно ли описать это лучше): Радость Бытия — единственное счастье, не может прийти к вам через какую бы то ни было форму, обладание, достижение, человека или событие — через всё, что происходит. Эта радость никак не может к вам Прийти. Оно исходит из бесформенного измерения внутри вас, из самого сознания, и потому едина с тем, кто вы есть. Так почему тебе, другим людям, и мне тоже, иногда бывает трудно почувствовать это безмятежное состояние счастья внутри себя? «Я всегда огорчаюсь не по той причине, по которой думаю.» — так ли это? Вся прелесть самосовершенствования в любой форме в том, что сейчас мы стали старше и наша детская ранимость уменьшилась и позитивные изменения стали вполне реальны. Наше сознание, которое пыталось помочь нам раньше, стало сейчас сильнее и мудрее, добавим к этому, что мы существа социальны и обучаемся очень быстро, друг у друга. Я заметил, за собой в первую очередь, что основная причина, возможно, самая главная в том, что я чувствую — атаки болевого тела, скрытым образом. Это осознание, которое мне очень трудно было в себе отследить и отдать реальный себе отчёт в этом. Что такое болевое тело? И почему скрытым образом? Это нечто внутри нас, любящее боль, питающееся болью \ личной (часто придуманной) драмой, которое занимается разной самопочинкой. Конечно, основное воздействие болевого тела — это создать Сопротивление реальности в любой хотя бы молейшей форме. Не это ли одна из основных не очевидных причин с которыми ты сталкиваешься в знакомствах? Как это происходило со мной? Как то один мой друг сказал мне, чем прокаченней ты становишься, тем изощерённей ты стремишься себя обмануть (заниматься ещё большим самообманом), ведь теперь ты больше видишь, больше знаешь, больше умеешь, даже чаще в состоянии осознанности, ты становишься склонен испытывать больше боли, чем раньше. Тело боли, как пишет Экхарт Толле, воздействует на человека (человек сам на себя, всё таки это тоже часть психики, возможно и вытесненная в тёмную сторону, то есть подавлена и исключена, что тоже создаёт определённое напряжение в психике) двумя способами, первый это эмоции, а второй мысли. То есть ты атакуешь сам себя через мысли, когда как бы отсоединён от контакта со своим телом (тело всегда "живёт" здесь и сейчас). В результате чего такой вот механизм – Мысль<->Эмоция, постоянно себя самоподдерживает. И вот когда ты начинаешь растапливать в себе тело боли своей осознанностью, оно пытается войти к тебе с помощью твоего разума. Во мне это случалось такими изощрёнными способами и вопросами, как например размышления о смысле Жизни. Я начинал задумываться — а для чего это всё, зачем, имеет ли смысл. Изначально имея тёмный подтекст этих вопросов, заключающих в себе, впоследствии, состояние Сопротивления тому, что есть. Задача тела боли – чтобы ты начал сопротивляться тому, что сейчас происходит, например, почему тебе не известен смысл твоей жизни, вот когда ты его узнаешь, тогда твоя жизнь и наладиться. Здесь появляется один парадокс; когда ты веришь в то, что любая часть твоей психики (и тело боли в том числе) имеет позитивное намерение, ты начинаешь и действовать исходя из этого предположения. Когда я понял, что с помощью этих вопросов, я стараюсь отключиться от состояния радости бытия, я начала спокойно наблюдать за этим в себе и понял, что это всего лишь попытки болевого тело вернуть себя на прежнее место и начать испытывать хотя бы малейший дискомфорт в любой жизненной ситуации. Я не знаю, проводит ли из людей, сейчас, вообще кто-то похожую внутреннюю инвентаризацию по качеству своей Жизни. Вряд ли что-то дельное к твоему Разуму может прийти, когда ты в состоянии разбалансировки, негативизма и сопротивления. Гораздо вероятнее, это случится, когда ты в состоянии удовлетворённости Жизнью. Что даёт такая природная способность человека — как — осознанность? Это твоё природное свойство, которое позволяет тебе делать различие, так постепенно добираясь к собственной личной силе — вот это и есть обретение силы. И этим двум базовым состояниям Сознания: 1.Мыслящий и 2.Присутствующий, характерно своё отличительное поведение. Если взять метафору и описать разницу между этими двумя состояниями, это когда ты выпил кофе или не пил. Когда ты пьёшь кофе – ты можешь быть более четким, попадать в ритм своей конгруэнтности, но более растормашенным. Когда ты без кофе, четкости меньше, но ты более плавный. А сейчас же у людей, в основном включено состояние Мыслящего, очень мало, внимания уделено именно состоянию Присутствующего, а там где есть брешь, скорее всего, будет и протекать. Например поведение, когда ты сильно закреплён на себе как на Мыслящем — нельзя получить то от Мира, что ты не отдаёшь. Я напишу в статью «Притоки и Оттоки энергии», там будут для тебя интересные моменты, как энергия уходит и приходит, каким образом на это влиять, чтобы усиливать Притоки энергии, и в этом есть одна очень важная идея, а именно: Отток определяет Приток. Это совершенно другой взгляд на процесс получения, отдачи и распределения энергии. То есть — это касается изобилия, ты вряд ли получишь что-то от мира, не будучи способным дать ему (Миру) (сперва) то что ты хочешь получить. Экологичное поведение находится именно во втором состоянии Сознания, в Присутствующем— Источник всего изобилия находится не где-то во вне, это часть того — кто ты есть, внутри тебя. Когда ты подходишь к девушек из состояния Изобилия, внутренней целостности, разве будут тебя одолевать мысли - что сказать и о чем говорить? .) Я могу много писать об этом, главное чтобы ты сам начал так жить, прибывая в этом состоянии бытия. Укреплённым в своём присутствии. Это крайне полезно, как не глянь на это с любой точки зрения. Различие в том — чтобы ты начал ощущать всю полноту Жизни, которая тебя окружает прямо сейчас, в этот самый момент, когда ты читаешь эти строки. И почаще спрашивай себя: «Что я могу здесь дать? Что я могу сделать для этого человека, для этой ситуации?». Энергия идущая из тебя наружу, привнесёт тебе гораздо больше, и осознание от того когда ты даёшь, нежели забираешь кардинально отличается по чистоте приятности от того когда ты стремишься взять, очень разное отличающееся в себе самом самоудовлетворение, и вместе с этим не стоит забывать принимать от других людей что-то. То есть во взаимодействии «Давать и Брать» должен быть баланс. Его конечно может не быть, и тогда ты получишь то что получишь. Всеобщий закон таков — изобилие приходит к тому, внутри кого уже есть это состояние изобилия. Ты можешь чувствовать состояние изобилия не только от обладания какими то вещами, а другим способом, более подлинным и настоящим, ощущая своё внутреннее тело и прибывая в чувствовании бытия. Успокойся и будь рад. Когда в тебе есть какая-то проблема о понимании того кто ты есть — это будет отражаться во всех взаимоотношениях и во всех ситуациях. Потому что, чтобы адекватно реагировать на жизнь и различные её проявления тебе необходимо быть сонастроенным настоящему моменту, а это возможно, когда ты прибываешь в состоянии Присутствия и говоришь настоящему моменту — Да — каким бы он ни был, воспринимая его как друга и товарища, а не как врага. Ты редко бываешь здесь и сейчас, потому что пытаешься оказаться где-то ещё, а будущее если и наступает, то только в виде настоящего момента, следовательно, представления о будущем это всего лишь мысль в твоей голове. Какие у тебя сейчас отношения с настоящим моментом? Любовь — это не только искусство отдавать, но и искусство получать. Ты не можешь отдать достойно и гармонично, когда внутри тебя есть сильная брешь, которую ты стремишься закрыть всевозможными способами, как бы компенсируя эту утрату внутри себя. И получить ты по нормальному сможешь тогда, когда начнёшь принимать это достойно, с чувством собственного достоинства, то есть с кристально чистым пониманием того кто ты есть. Ответ на вопрос – кто я – это всё, всё что ведёт тебя к настолько хорошей жизни, насколько возможно, во всех её сферах, здесь нет никаких компромиссов и волшебных таблеток, это путь длинною в Жизнь. Важно лишь – по какой дороге ты идёшь, путём лоха или путём целостного себя. Что необходимо сделать — это создать принципы и жить в соответствии с ними, своим кредо, не раздваиваясь и не делая компромиссы. Это возможно сделать походу жизни – ты начнёшь создавать различия порождающие различия, как некие точки не возврата, те различия, которые будут корректировать твой жизненный путь. Лучше драться во имя какой то цели, чем жить без цели. В основном причина всех проблем человека — это борьба с самим собой, те же внутренние конфликты — это противоборство между своим личным законом \ нравственным и законом в обществе \ моралью. Как и говорил Фредерик Перлз, создатель Гештальт-терапии, общество делает нас невротиками. И здесь всё понятно и ясно, создавай свои принципы и живи согласно им. Понятное дело — что принципы являются отражением того, что хочет твоё сердце. Когда будут сформированы жизненные принципы, без компромиссов, тогда и жизнь начнёт налаживаться. Причём настолько кардинально, что поначалу это могут быть, какие-то мелочи и именно благодаря им ты будешь получать всё большую картинку своей прекрасной Жизни. Как ты можешь создавать принципы? Задавайся вопросом: какое более глубокое понимание и процесс здесь имеют место быть? Какой принцип стоит за всем этим? Какой ещё более глубокий принцип стоит за этим принципом? Принцип это всего лишь указатель, в более лучшее место внутри тебя. Таково моё видение этого. Не умев совладать с чем то меньше, как ты сможешь овладеть нечто большим? Имей в виду, что возможно ты столкнёшься с неизбежным откатом. Когда ты достигаешь определённого классного (в твоём понимании) состояния бытия, какое-то время — ты начнёшь возвращаться назад к старым паттернам поведения. Главное продолжай. Единственное, самый полезный урок, который ты можешь извлечь из этого отката — это стать и быть отрешённым. Это не значит быть пассивным, апатичным, отчаянным и всё в таком роде. Это означает поймать в себе внутреннего наблюдателя и сохранить с ним контакт. Позволить себе овладеть, возможно, главным секретом своей Жизни — быть не против того, что происходит. Чем чаще ты будешь укоренён и ресурсен в себе — возможно, ты достигнешь состояния целостности, в плане — своей самооценки. Когда самооценка станет кристально чистой, настолько кристолической, что начнёт втягивать других людей в эту цельность. Происходит так, что в какой-то момент — мы становимся травмированными, из-за разного опыта боли, который мы по каким-то причинам не прошли. И по ошибке, возможно, ты начинаешь копать и закрывать свою самооценку, какими-то внешними ошибочными вещами, которые в сути своей к самооценке отношения вообще не имеют. Это такой же парадокс – как люди путают логические уровни, уровень идентичности – отвечающий на вопрос – кто я и уровень поведения – отвечающий на вопрос – что я делаю. То есть человек сделал что-то дурацкое и его теперь называют дураком. Человек повёл себя по мудацки и всё, теперь он мудак. Люди, даже из лучших намерений, но по своей глупости, хотят корректировать не поведение человека (что ты повёл себя так-то и веди по другому) а сразу на уровень личности (что ты себя так ведёшь, значит ты такой-то). Это же парадоксальный бред. Мы хотим закрыть боль в себе разными способами – начиная от покупки всё больше и больше вещей, заканчивая начинаниями копать на вопрос о том — кто я? Зачем тебе вообще знать ответ на этот вопрос? Да я здесь в своих статьях, поставил этот вопрос так, что ответ на этот вопрос — может привести тебя к ещё больше подлинности и целостности. Но в основе своей — этот вопрос невротичен сам по себе. Как ты можешь не знать — кто ты есть? Ты тот, кто ты есть, сейчас. Всё. Я знаю ребят, которые офигенно себя чувствуют — никогда не задаваясь таким вот вопросом. И только когда ты примешь своё незнание ответа на этот вопрос (на том же уровне, на котором ты хочешь узнать на него ответ), тогда ты поймёшь — кто ты есть. Возможно единственное полезное, что в этом есть и что стоит знать – это кем ты не являешься. Это позволит тебе не обращать особого внимания на то, что о тебе думают другие. Но и эта привычка — постоянно смотреть на других, чтобы понять как жить, загоняться и заморачиваться о том что же такого о тебе думают другие — это тоже всё идёт из травм где-то внутри тебя. И раз уж в нас происходит такое возникновение боли, что мы начинаем уходить от настоящести к эго, возможно нам стоит быть осознанными, чтобы видеть свою Жизнь — К чему двигаться к единению или разделению? К подлинности или эго? Почему Эго, роль, мысль — нереальны, а самооценка реальны? Потому что настоящая самооценка идёт изнутри и не нуждается в поддержке, эго же напротив нуждается в постоянной поддержке извне, и не важно что является здесь внешним подтверждением — тёлки, деньги, тачки, шмотки, опыт. Когда это не опыт, ради удовольствия и наслаждения Жизнью, то это, как говорится – от лукавого. Запомни, когда ты станешь и будешь честен с самим собой и заметишь в себе такие процессы —это чёрное внимание — которое требует постоянного подтверждения. К чему я пишу эту статью, и вообще все эти статьи? У тебя по настоящему будут те девушки, которых ты хочешь, тогда, когда внутри себя ты искоренишь нужду, по настоящему, закрыв этот вопрос с нуждаемостью. Когда тебе будет настолько хорошо с самим собой, что ты начнёшь чувствовать в себе счастье, просто от осознания жизни внутри себя. Я вижу это не как работу за один день, а как процесс истинного намерения по ходу всей жизни, год за годом. Когда с каждым днём — ты становишься лучше (сам для себя по своим критериям без сравнений себя с кем либо) как мужчина, и вообще когда твоя жизнь во всём становится всё лучше и лучше. Помни себя, верь в себя, помни, что ты у себя один, доверяй себе, люби — и делай, что хочешь. Когда твоя веревка кончается, завяжи узел и держись. Если человек делает все, на что способен, чего ещё желать? Создание принципов — главное, чтобы это не мешало жить другим, и не в ущерб себе. И в основном — ты сам и потенциал, который в тебе есть — абсолютно безграничен. В плане того — кем ты можешь стать, личностью, которую ты можешь из себя сделать. Суть в том что уверенность и позитивное самоощущение — нормальное базовое состояние. Когда ты в моментном ресурсе, это не обычный ресурс, который уходит, а который остаётся с тобой всегда. Ты можешь думать — почему я должен чувствовать себя уверенно, если у меня нет ничего внешнего, денег, бизнеса, ещё какой-то члени… И ты начинаешь контролировать мир… Помни из какой позиции ты исходишь — из ощущения отчаянной нужды или из того чтобы чувствовать поток творчества. Когда ты с кем то разговариваешь и другой не целостен с тобой — ты не можешь получить нормальный настоящий опыт из Жизни, потому что другой пытается вести себя и говорить что то чтобы тебя впечатлить, что не является правдой. А подлинность — это уже нормальный и достойный опыт. Ты не можешь сделать свою индивидуальность из прошлых травм и поражений — потому что это есть у всех. Мы теряем со временем наше хорошее чувство внутри себя, свою настоящесть, в погоне за непонятно чем, перестаём созидать ради созидания. Ты можешь устранить эти травмы, стать и быть счастливым, снова чувствовать свою самооценку внутри себя – ты всё это можешь. Ты сам можешь генерировать свой ресурс, не основываясь на подтверждении того что ты говоришь, как себя ведёшь – другими людьми. Самое прекрасное – когда ты видишь, как в другом человеке проявляется его сущность. GSРоман \ Максимов Роман. С Уважением.
  2. Концепции Реальности.

    Выкладываю Полезные Концепции Реальности, идеи которые я собирал некоторое время: Концепции Реальности: 1)Карта – не территория. Описание реальности не является самой реальностью, карта не территория. Меню не есть еда. Чем богаче и обширней карта – тем богаче карта восприятия реальности. 2)Вселенная дружественна и изобильна. В этом мире есть все и для всех. Для каждого есть именно свое. Все к лучшему. Всегда Везет! 3)Смотреть на мир своими глазами. Важно не смотреть на то, что делают другие и не обращать внимание на то что другие думают о тебе. Какое это имеет значение? Получать свой собственный опыт, чистым качеством. Развивать свое креативное видение Мира. 4)Кто ты есть? Знай кто ты есть, на самом глубоком уровне. Исходи из концепций того – кем ты не являешься, так поймешь кто ты есть на самом деле. Сознание осознающее само себя. 5)Мир таков, каков он есть, не хуже и не лучше чем ты о нем думаешь. Если в мире убрать такое “зло” как – войны, болезни, убийства. Тогда мы потеряем много медицинских изобретений, технологий, витаминов, антител, которые сейчас помогают Жить и радоваться миллионам людей. Не было бы идеалов героев к которым мы хотим равняться, таких как Ганди, Че ге вара, тех людей которые отдали свою Жизнь на благо других. Проявив величайший в истории гуманизм. 6)Знай что ты ценишь. Будь избирателен, знай, чего именно ты хочешь от жизни, и что тебе нравится. Будь избирателен в своём выборе, касается это девушек, ещё чего либо. Это позволит тебе четко двигаться к цели, быстро её достигать и продолжать жить, так как ты хочешь. 7)Личные границы. Не принимай от людей к себе поведение второго сорта. Пусть люди рядом с тобой демонстрируют лучшие грани своей личности. С эволюционной точки зрения – это будет гораздо полезней для тебя и них. 8)Знай какого поведения ты ожидаешь от других людей. Ты можешь видеть много процессов, которые люди делают опираясь на свое не целостное я, и не обращая на это внимание ожидать от них лучшего. Самому находясь в более высшем состоянии, подключенным к своему Высшему Я, втягивая их в свое восприятие реальности, а если нет – то тоже нормально. 9)Не Сопротивляйся. Не сопротивляйся прямо разворачивающемуся перед тобой моменту, полное внутреннее принятие того что происходит и в то же время иметь волю, чтобы это изменить когда что то не нравится. Но не Сопротивление в основе всего. 10)Культивируй в себе состояние Присутствия. Практикуй состояние присутствия, через медитации, это такая же грань твоего Я, это позволяет чувствовать себя независимо счастливым. Так многие твои мотивации в Жизни – меняются. 11)Уважай вселенную. Уважай, цени и будь благодарен любым событиям, которые с тобой происходят. Ты не кукловод, ты кукла в руках твоего бессознательного. Всё это для того чтобы чему то научиться – в чем твой духовный урок? Всё будет повторяться пока ты правильно не проживешь то или иное состояние и не сделаешь соответствующий полезный вывод, иначе это будет повторяться, пока ты не врежешься в дуб. Повторяющиеся отношения – при замене человека, не меняют самого поведения. 12)Живи Сильной Жизнью. Будь в ответе за всё, что происходит в твоей жизни. Помни о смерти, если она тебя ещё не коснулась всё отлично. Если нет проблем со здоровьем – проблем нет вообще, всё это выдумки – это роскошь нашего сегодняшнего времени. Обращай внимание на внешний мир, осознавай что хочет сказать тебе Дух. Делай свое я гибким, помни о чувстве собственной важности – это фальшивка. Умей смеяться над собой, и над своим раздутым образом в голове. 13)Занимайся своим здоровьем, комплексно. Развивай энергетику – она ключ ко всему. Так же помни о физике. И Психике. Чем дольше ты проживешь в расцвете сил, тем больше пользы ты привнесешь в Свою Жизнь. 14)Прими свой Страх. Люди бояться обдумывать свои проблемы глубоко и серьезно, их пугает неизвестность и вторичная выгода которую они извлекают из своих проблем. Люди бояться Жить. 15)В Основе всего лежит Позитивное намерение. Способ реализации намерения может быть ужасным, но само намерение всего остается неизменным – позитивным. 16)Я Есть. Развивай в себе мысль Я ЕСТЬ. Снова и снова возвращайся к этому присутствию. Присутствуй. Через само отрицание, кем ты не являешься? Когда ты находишься здесь и сейчас – это убирает страх подхода. Жить сейчас, не беспокоиться о прошлом и о будущем. Жить в достатке, увеличивая день изо дня своё понимание ценности, делая себя во всём больше и больше. 17)Я: Я тот, кто дает ценность. Я общителен, я клевый. Я хороший парень. Энергичный, полный жизни и здоровья. Я верный и честный. Я постоянно делаю что-то для своего развития. Я победитель, настойчивый и гибкий. Я игривый и веселый и я помогаю другим людям такими быть, я пример для своей семьи, и людьми с которыми я взаимодействую. Я уверен. Я щедрый, я умею прощать, я познаю себя. И я просто человек. Прекрати искать в себе недостатки, хватит. Действуй. 18)Обстановка соблазнения: Когда занимаешься соблазнением, тебе следует фиксировать внимание избирательно. Только на цель, не обращать внимание на всякую внешнюю ерунду. Держать свой фокус во вне, удерживая внимание на дыхании и чувствовании внутреннего тела, голова – пуста. 19)Сопротивление социальной боли и давлению. Вырабатывай устойчивость постепенно. Все напряженные ситуации социального порядка, служат тебе для тренировки эмоциональной устойчивости против иррациональной боли против других не значимых людей. 20)Иметь позитивные привычки и мышление. Читай полезную литературу, системно, без фанатизма. Интегрируй и проверяй всё практикой. Смотри на вещи позитивно. 21)Развивать в себе благодарность: Чему я рад в данный момент моей Жизни? Чему я благодарен? Чему я посвящаю себя? Кто любит меня? Кого люблю я? 22)Развивать в себе самонаблюдение: Задавать себе вопросы: -Что я сейчас делаю? -Что я сейчас чувствую? -О чем я сейчас думаю? -Чего бы мне хотелось в следующий момент? GSРоман \ Максимов Роман. С Уважением.
  3. Ошибка в восприятии друг друга — мужчины и женщины. Парадокс общения между мужчиной и женщиной заключается в том, что мужчине нужно просто слушать женщину и всё. Её процесс исцеления (от каких либо случившихся с ней проблем) начинается сразу с того момента когда ты её слушаешь. Не с момента, когда ты по привычке спешишь дать совет или подкинуть решение, а всего лишь выслушивая. И действительно слушаешь, не перебиваешь, не оцениваешь, не сопоставляешь своё и её мнения, не проводишь параллели, не даёшь советы и готовые решения (!), а реально просто слушаешь и сопереживаешь ей (всего то). Зачастую — масштабный прикол в отношениях таков — что когда девушка начинает высказывать одну проблему за другой она может случайно (реально не специально, а просто так идёт её разговор — сам по себе (!)) сказать так, словно ты будешь причиной её упрёков (таково наше, мужское искажение в восприятии). Или так будет казаться с точки зрения мужской психологии, и это не так. На самом же деле это ни разу не упрёки, и нужно просто продолжить слушать, а девушка — забудет о том, что она вообще говорила и придёт в хорошее настроение исцелившись. Много уже было сказано о том, что неважно что именно ты говоришь, а важно как ты – говоришь, то есть в каком состоянии ты это делаешь. И вместе с этим, так же исходя из этого следует – что реально то ЧТО ты говоришь девушке не особо важно, важно какой эмоциональный фон это придаёт вашему общению и так же не важно то что она тебе говорит ( с её точки зрения – в момент пояснения своих проблем). А что делают большинство парней в отношениях – когда слушают, дают советы и обижаются (вот прикол) когда девушка начинает высказывать свои проблемы, потому что парни (ошибочно — в меру нашей мужской природы) слышат эти причины проблем как себя — главной причиной — и это фатальная ошибка восприятия. Получается не разговор, а какое то внезапное взаимо-обвинялово. Нет тут никаких причин (решения), и не нужно никаких решений (если конечно об этом не просят прямо — что очень редко бывает, когда это здравые и нормальные взаимоотношения), следует всего лишь выслушать и всё. И нарисовывается вполне понятный вопрос — а почему девушки вообще склонны по разному реагировать на свои проблемы и по разному о них рассказывать? Иногда с упрёками, иногда без? Иногда в одном состоянии, иногда в другом. Только лишь из-за того, что женщинам доступна большая гамма эмоций и им это нравится? (чувствовать разные эмоции) Почему ещё? Ответ прост. Исходя из других статей (я опишу позже), станет ясно, что женщина мыслит обширно, не сфокусированно, как мужчина, и может заниматься множеством дел сразу. И самое интересное - девушки, в отличии от мужчин - понимают о чём хотят поговорить уже в самом разговоре, а не так как мы - за ранее зная о чём будем говорить и фокусируясь на одной теме. Женщина как русалка, которая оказывается в океане разговора и выплывая то на один берег то на другой - перебирая темы и в какой-то момент понимая - о чём она хотела поговорить. И вот когда у девушки на протяжении всего дня накапливается очень много дел, количество стресса, которое может накопиться к концу дня может зашкаливать выше 100 баллов по условной шкале стресса, и когда девушка начинает с тобой разговаривать, то возможно за всё время до этого разговора она пережила просто ужасающий денёк. Есть правило, принцип - не говорить больше женщины, попробуй и посмотри какой будет результат. GSРоман \ Максимов Роман. С Уважением.
  4. Теория Уверенности, Часть 1: Существует несколько типов уверенности. Первый. Когда твой вектор сознания направлен на тебя. Назовем это — Четкая Уверенность. На тебя, то есть твой контроль направлен только на себя. Через осознавание своего дыхания — ты можешь это включить, и постоянно к этому возвращаться. Натуралы постоянно так делают, поэтому им легче быть четкими и клевыми. Просто осознавать это приятное чувство в теле. 1)Четкая Уверенность. Это когда тебя интересует как ты выглядишь, но как ты выглядишь лишь в своих глазах. Тебе все равно на то, что подумают о тебе окружающие. Тебе это не важно, и это на самом деле не важно для тебя. Когда ты находишься в первой позиции восприятия, не выпадая во вторую или третью. То есть тебе ассоциированно настолько комфортно и классно (1-ая позиция, смотреть из себя, из глаз из своего тела, чувствовать то что происходит внутри тебя и разворачивается перед тобой) быть и прибывать в самом себе, что ты максимально сильно укоренен в себе и удерживаешь ту реальность перед собой, которая тебе нужна. То есть когда это позитив, это позитив, когда это напряжение, это напряжение, когда это грусть это грусть и так далее… Ты не сопротивляешься этому, ты позволяешь этому разворачиваться и находишься в этом, просто, спокойно, принимая это — удерживаешь это состояние. Для того, чтобы максимально проживать то что в тебе разворачивается для трансформации все далее и далее. Ключ здесь в принятии конечно же и не в сопротивлении тому что есть. Немного отвлекаясь, но в тему: Игорь Калинаускас, создатель и разработчик ДФС утверждал, что для того чтобы работало как возможно больше состояний через тебя и в тебе, следует всю свою жизнь проживать из первой позиции восприятия. Я не знаю, насколько это экологично, полезно и безопасно быть все время в такой позиции, потому что это сужает твое сознание только до эготипического, то есть ты не способен войти в состояние эмпатии и понять другого человека и не способен диссоциироваться от событий, которые тебе не приятно (но снова же существует четкое разделение — 1) ситуации и 2)твоей реакции на ситуацию), это снова же вопрос твоей проработанности и раскаченности, закрытости, принятости, разруленности и проработанности прошлого, либо сильнейший навык присутствия, то есть большего нахождения в состоянии сознания — Присутствующий. Об этом я писал. Но вот когда ты в отношениях — вылет из первой позиции восприятия, может реально иногда подосрать тебе твое состояние и задать не те мысли, например ты начинаешь больше думать о девушке, нежели о себе, думать а как ей сделать то-то и то-то чтобы всё было вообще супер четко. Здесь помогает обратное, скорее тут снова как и во много причина и следствие перепутаны, думай в первую очередь о себе и своем комфорте, а потом уже и о ней, так всё само уладится. Не уходя конечно в супер крайность, и без позиции — нужды. Возможно тебе следует уметь входить во вторую позицию и в третью (полная диссоциация от происходящего), но как навык не более того и большую часть времени проводить в первой позиции восприятия). Это мои догадки, не знаю точно. Суть в том, чтобы не вылетать во вторую позицию или в третью когда ты чувствуешь социальное давление оказываемое на тебя явно или не явно. Либо же сделать это осознанным вылетом из себя. Вообще вторая позиция восприятия и третья больше относиться к женщинам, ещё с давних времен, когда девушки не зарабатывали и им оставалось только целиком и полностью сфокусироваться на том как они выглядят и уделять полностью свое внимания тому как они выглядят со стороны. Взять хотя бы тот же ритуал постоянно смотреть в зеркальце и прихарашиваться. Само смотрение в зеркало автоматически погружает тебя во вторую позицию восприятия. Попробуй смотреть в зеркало находясь в первой позиции не погружаясь в образ, ты будешь удивлен, это окажется сложней чем может показаться. Далее: Ты так чувствуешь себя абсолютно в любой обстановке и никаких «если». Везде. Всегда. И тебя волнует больше твое мнение о себе самом чем мнение кого бы то ни было. Для раскачивания всего этого в тусовке существует заезженное: 1)Знай кто ты есть, чувство сущности. 2)Знай свои ценности, что ты ценишь, а что нет. 3)Личные границы, что ты позволяешь другим людям рядом с собой, а чего нет. 4)И чего ты ожидаешь от других людей рядом с собой (какого поведения и каких реакций). Но как этого возможно достичь на практике? Как? Это каждодневная внутренняя работа. Это не то когда ты уделил этому немножко времени и все, нет это встроенное. И в итоге спустя год-два ты достигнешь некоего своего сатори в этой уверенности. К тому же когда ты уверен в себе, ты являешься безопасным в самом себе — а это то что инстинктивно ищут все женщины в мужчинах — безопасности и защиты, когда ты уверен в себе — это автоматически. Первые два основных, это: 1)Видеть Мир своими глазами. Книги Айн Рэнд Атлант расправил плечи, Источник, Мы живые, Оскар Уайлд Портрет Дориана Грэя. Когда ты мыслишь сам, думаешь намеренно своими мозгами. Фильтруешь то что тебе говорят и что ты говоришь, это требует больших затрат энергии чем обычно и большей осознанности, но это того стоит. Иногда бывает трудно не вестись на слова. Какие преимущества дает видеть Мир своими глазами? Ты становишься, спокойней, уверенней, понимаешь чего хочешь в Жизни и какова твоя роль в этом Мироздании. Чувствуешь себя неотъемлемой частью целого, потому что начинаешь функционировать как цельное существо, самонаполненное создание. Замечать и выделять в повседневности что то особенное. Видеть Бога в деталях. Выносить свои мнения о том то и о том то и проверять большинство информации личности не полагаясь слепо на то что говорят и делают другие. Это могут быть только указатели к тому как действовать и как начать быть, а далее поддерживать это и замечать (фиксировать про себя, с помощью осознанности, не осуждая) когда ты вылетаешь из этого желанного тобою состояния бытия и желательно отвечать себе на вопрос и задаваться им как можно чаще вопросом — Почему. 2)Второе Доверять Себе. Всегда когда ты чувствуешь малейшее сомнение в чем либо, после, например, принятого решения или во время какого то взаимодействия, говорить себе и следовать этому внутри себя — доверяй себе. Доверяй себе и своим умениям. Верь в то что ты можешь это сделать. «Это» — то что ты сейчас делаешь или там где ты оказался. Это самое важное — это оно. Тот момент в котором ты сейчас находишься — вот именно к этому ты стремился всю свою Жизнь, это он, вот этот самый момент, оставайся в нем, доверяя себе полностью. Ты начинаешь смотреть на Мир сам и это неописуемо потрясающее ощущение, когда ты выходишь куда нибудь на улицу, или в любое интересное место и оказываешься один на один с воспринимаемой реальностью, это завораживает и есть в этом что-то действительно великое смотреть на Мир своими глазами. 3)Мир в Душе. Ты узнаешь границы своих возможностей только когда будешь стремиться к невозможному. Истинное счастье в довольстве? Довольство может быть просто так, само собой, без борьбы, без особых усилий. И даже большей частью так оно и есть. Мир в душе (вот это основное) обретаешь после борьбы, после жестоких боев и блужданий. Ясное понимание своего «я». Истинное счастье — это Мир в душе. -Когда его обретаешь? -Когда находишь путь к себе. -Это самое трудное! И требуется ещё одно — оставаться верным самому себе. Это возможно если владеешь своей душой. Почему люди утрачивают огонь Жизни? Просто не пройдя какие то испытание и не усвоив какие то уроки, не сделав соответствующие выводы — это тормозит их и ложиться мертвым грузом на души людей. Любой мир ничего не стоит, если нет мира в сердце. А он достигается только через мир с самим собой. А путь к нему — поиск своего места в Жизни. (но часто сам поиск уводит от ответа, поэтому следует искать не ища). Следует быть искренним самим с собой — тогда ты на верном пути. А это одно из самого сложного быть честным с самим собой, чем дальше ты ко лжи, тем дальше от себя настоящего. Весь вопрос в том — Быть или Казаться. Продолжение следует… GSRoman \ Максимов Роман. С Уважением.
  5. Щиты реальности и миф самооценки: Многие люди выдвигают щиты перед реальностью, в виде ярлыков, мнений, идей, рассуждений, оценок, осуждений — тогда когда это ни к месту. Почему это может тебе помешать? Как работает процесс влечения? Работает тогда и только тогда — когда ты в голове — пуст и самоосознаёшь себя как сознание. То есть ты находишься больше в теле чем в голове, в моменте Здесь и Сейчас, вне своей головы. Свобода от мыслей, ты в состоянии присутствия, безмыслия. Когда ты в ресурсе – это состояние автоматически. А во время общения ты играешь своим умом как бы в ассоциации с девушкой, то есть что твой разум подкидывает в ответ на то — что тебе говорит девушка и вы как бы парите в этом вместе создаваемом облаке идей. Что бы ни происходило вокруг — у нашего ума на все есть свое определение, ярлык, суждение, мнение. И мы перестаём замечать, что эти суждения, определения, мнения, ярлыки встают между нами и миром, между нами и реальностью, между нами и самой жизнью. Путь к настоящему себе, путь к счастью миру, покою, гармонии — это и есть путь к осознанности. Осознанность — это и есть ключ к обретению единства с самим Сущим. Мне ещё Андрей Самарцев, лет 14 назад говорил – ключ в Наблюдении. Наблюдение за тем, что сейчас происходит – природное свойство человека. Будь подключен к своей природе, наблюдай за тем, что происходит, за тем, что происходит с людьми и с реальностью. Не углубляясь в самосознание. Пока мы плаваем по волнам прошлого и будущего пока мы бежим от настоящего, не желая принимать его — мы не живем, мы пребываем в некой виртуальной реальности, в придуманном мире. Потому что встреча с настоящим миром возможна лишь в настоящем моменте. Лишь в твоей Осознанности. Миф о самооценке – это миф. Нет никакой самооценки. На глубокой уровне – твоё ядро всегда остаётся целостным, свою личность – ты можешь менять полностью по своему усмотрению. Чувство сущности всегда с тобой, учись чувствовать его, пробиваясь сквозь завесы мыслей. Есть индивидуальность, а есть личность. Индивидуальность отличается способ выражения присущих ей (индивидуальности) качеств. Личность - форма, этого содержания. Глубинное различие в тех качествах, которые делают тебя тем, кто ты есть. Которые всегда с тобой от рождения, независимо от того, видит их кто-то или нет. Под "качествами" я имею в виду - все твои самовыражения, которые идут не из головы, а из более глубинной части в тебе. И свобода заключается в том, что ты можешь быть тем, кем ты хочешь быть, когда хочешь и где хочешь, и никто не может отобрать у тебя чувство твоей индивидуальности. Самооценка – это то как ты сам себя оцениваешь. Ты можешь дать себе оценку, только когда сравниваешь себя с другими – вот как много проблем порождает казалось бы банальная путаница. Когда ты сравниваешь себя с другими у тебя есть некий критерий по которому ты определяешь – какой ты и каким можешь (позволяешь себе) быть сейчас. Но это всё бред и чушь. Потому что в своей природе – твоя индивидуальность, твои непрошибаемые качества – уникальны. Ты тот, кто ты есть, и всё. Мысли – уходят. Чувство “Я есть”- есть всегда. Сравнение себя с другими невозможно, потому что как ты можешь сравнивать разное с разным – это глупо. Этого нет в реальности, как бы и, кто бы, не хотел тебя в этом убедить. К тому же сравнение себя с другими порождает в тебе чувство ревности, что очень может тебе поднасрать когда ты встречаешься с девушкой. Ревность возникает только из сравнения себя с кем то кто хуже или лучше тебя. Психологи рекомендуют выравнивать свою самооценку с помощью двух способов (если я не ошибаюсь): 1.Первый это уменьшить притязания. То есть не задрачивать себя за многое, многое себе прощать, мол все мы люди, все ошибаемся, человеческий фактор и так далее. Не корить себя за прошлое и сделанные ошибки. Не пытаться исправить ошибки, а идти дальше. 2.Второй способ увеличить похвалу самому себе, то есть чаще себя хвалить и замечать свои достижения. Как по мне так вроде чушь несусветная какая то. Какой смысл мне себя гнобить или возхвалять, когда я и так хорош, просто потому что я это я. И даже если вернуться к критериям, по которым ты можешь себя оценить по сравнению с другими. Внешние атрибуты и факторы – самый плохой вариант, по которому ты можешь это сделать. Почему? Допусти вот это некоторые критерии, по которым ты себя оцениваешь: -друзья -деньги -социальный статус -связи -шмотки, вещи И вот за это ты собираешься себя самоопределять и продать? Не кажется странным? Что кто-то или что-то диктует тебе то, как ты себя сейчас можешь чувствовать и воспринимать? А ведь это критерии, за которыми большинство людей, не знаю сознательно или бессознательно, гоняются всю жизнь, лишь бы получить морковку в виде, больше друзей, больше внимания, больше денег, больше статуса, больше и лучше шмоток и вещей, только чтобы получить сраный дополнительный кусок самооценки и войти в ресурс… Но не логичней ли сделать наоборот? Когда ты центрирован, доволен жизнью, у тебя будут друзья. Когда ты зарабатываешь деньги, то делай это для себя, а не для кого бы то ни было. Социальный статус. Когда сам позволяешь себе быть авторитетом – люди с радостью присвоют тебе любой статус. Потому что сами в борьбе за ним, забывают себя. Со связями то же самое. Навязывание себя кому то – очень мерзкое качество. Шмотки и вещи – кто то убеждает тебя купить и приобрести 12-ую рубашку, но чем плохи предыдущие одиннадцать? Выглядить хорошо, чистым и опрятным – это всё классно, но заморачиваться на этом? Бред. И снова это всё отправляет нас к внутренним качествам, к твоему внутреннему миру. К силе твоим собственным взглядам, ценностям, свободе позволять выражать себя и свои мнения. К свободе и силе получать свой собственный опыт, не смотреть на тот как живут другие чтобы понять как жить. К силе твоей личности, к знанию того кто ты есть, что ты ценишь, что ты ожидаешь от других людей, к знание того какое поведение ты допускаешь рядом с собой других людей, а что ты не допустишь. К твоей способности просто, легко, свободно входить в хорошее состояние, к твоей решительности, доминантности, уверенности, к твоей способности быть подключенным к своему высшему Я. К силе доверия себе и своим способностям, что в нужный момент ты справишься со всем что от тебя потребуется. На Востоке считают, что проблема с самооценкой – может быть только у голодных духов. Быть претом (голодным духом) или сознанием силы – решать тебе. Как говорил Дон Хуан – энергии на слабую и сильную Жизнь – тратить одинаковое количество – выбор за тобой. GSРоман \ Максимов Роман. С Уважением.
×