KING 0 Жалоба Опубликовано 13 декабря, 2006 Какие есть методы лечения сколеоза? Знаю что плаванье, но что-то влом. Еть что попроще? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Torian Kel 0 Жалоба Опубликовано 13 декабря, 2006 Какие есть методы лечения сколеоза? Знаю что плаванье, но что-то влом. Еть что попроще? В основном всякие фишки, исправляющие осанку (корсеты там разные). Но они эффетивны только после посещения мануального терапевта (костоправа). Еще серии упражнений на развитие мышц спины, но опять же после врача. Так как позвоночник сначала надо "исправить", а потом тренировать мышцы, чтобы закрепить результат. Когда начинаешь сразу мышцы тренировать - результат достигается дольше....ну и в общем болезниней все проходит. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
FoBoS 0 Жалоба Опубликовано 13 декабря, 2006 Пока могут в армию призвать не лечи!!! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
KING 0 Жалоба Опубликовано 13 декабря, 2006 Мне врач сказал, завязать со штангой и пой Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
FoXX 0 Жалоба Опубликовано 13 декабря, 2006 Попробуй йогу, там очень моного всяких фишек на вытягивание позвоночника, солнечный круг например... очень здорово помогает, у самого когда-то легкий сколеоз был.. исправил.. щас тоже периодически делаю для профилактики, а то сидячий образ жизни, понимаешь.. после рабочего дня в офисе за компом иногда спинка побаливает.. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
