Всем привет! Нужна помощь.
Я в 15 лет начал выходить в поле. Получалось отлично и я кайфовал от процесса, от того что я творю, от того что я могу делать то что не могут другие. В 17 лет у меня был первый раз с которой я познакомился на улице. Случилось история, которую долго рассказывать и поэтому скажу что было после, я стал снова бояться подходить(как будто анулировалась весь мой опыт), я уехал за границу на два года, но так и не восстановился.
И так вот уже год пытаюсь начать сначала, но что-то не то.....
Ребят, подскажите что делать, дайте совет:
- Как можно быстро разогнаться?
- Если какие-то методики?
- Не могу сделать себе график тренировок (делаю но это просто остаются записями)
