Перейти к содержанию
  • Объявления

    • Ричард

      Ближайшие Тренинги   31.08.2019

          Телесный тренинг 15-17 ноября. Новый год в Рио 30 декабря - 7 января. Тренинг лидеров 1 октября - 1 ноября. Базовый тренинг, Москва 1-3 ноября Базовый тренинг декабрь 13-15

Максим 90091

Форумчанин
  • Публикаций

    1
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Репутация

0 Обычный

Информация о Максим 90091

  • Звание
    интересующийся

Старые поля

  • Пол
    Мужской
  1. @uchenik, во-первых, вне зависимости от возраста, будь это 20-30-40 лет, у тебя есть какие-то свои преимущества. Лично у меня в 20 лет денег особо не было, я тогда только-только начинал работать. Я не мог купить себе много чего и парился об этом больше, чем о девушках вокруг меня. Сейчас мне 29, и вопрос денег я для себя полностью закрыл. Однако, стало не хватать тепла и близости, поэтому я пришел в тему. В любом возрасте есть свои достоинства и недостатки. Главное - загоняешься ли ты поэтому или нет. Убеждение "Мне 30 и я больше не могу соблазнять женщин"... Эмм... Посмотри отчеты с базы/телески. На тренингах Алекса группа весьма разношерстная в плане возраста и никто там на этот счет не загоняется. Главное, как ты будешь воспринимать себя! Убери вообще возраст из своего убеждения и тебе сразу станет легче. Теперь, насчет энергии, фишек, ресурсов, апатии, депрессии и всего остального, что здесь написано выше. Запомни: "Твой мозг и тело составляют единую целостную систему. Тело влияет на мозг, как и мозг на тело". Депрессия и ее следствие апатия возникают тогда, когда этим составным элементам не хватает энергии. Единственная терапия, которую я могу тебе оказать через форум, будет парой советов: Ограничь на 7 дней весь поток информации, которую ты потребляешь: youtube, Инста, ВК, порнуха, сериалы и т.п. Высвободившееся время направь на физические нагрузки Ограничить доступ к ресурсам можно через браузерное расширение WasteNoTime. Физические нагрузки подключай любые - не обязательно покупать абонемент в зал. Выйди вечером из офиса и пройди 4-5 остановок пешком, прежде чем сесть на автобус до своего дома. Не надо изматывать свое тело. Не надо в первый день проходить 10 км, если до этого твоей обычной дистанцией было 1.5 км. Через 7 дней тишины начинай дозировано впихивать в себя информацию, скажем, прочитай автобиографию Бенджамина Франклина. Отличная книжка, рекомендую. Через 7 дней у тебя появится энергия и начнет перезапускаться мозг. Однако, идеи, желания и цели не появятся сами из неоткуда. Их нужно чем-то простимулировать из мне. Правильная литература - самый лучший вариант, как по мне. А дальше, пиши план и достигай его. Энергия у тебя появилась, цели записаны. Вперед!
×