Youliana

by Александр НИКОНОВ Еще со школы мы все помним, что сердце – это мышечный насос, который прокачивает по телу кровь. От сердца ярко-красная, насыщенная кислородом кровь идет по артериям, разветвляясь по более узким руслам вплоть до капилляров. Таким образом происходит транспорт кислорода и питательных веществ к клеткам нашего тельца. Затем по капиллярам и венам негожая темно-красная, почти черная кровь, насыщенная углекислым газом и продуктами клеточного распада, движется обратно к насосу, забегая по пути в легкие и печень, где происходит ее газообмен и очистка соответственно. Все просто… Я тоже так думал где-то между школой и вузом. А в вузе маленько превзойдя физику, понял – что-то здесь нечисто. Сосуды уж больно узкие! Да и кровь – не водица, густоватая субстанция. А насосик подозрительно мал! Как же он продавливает?.. Но заморачиваться не стал, решив, что умные люди наверняка уже ответили на этот вопрос и не стоит мне изобретать велосипед. Я ошибался! И не только я. Московский гидравлик Иван Голованов, много лет назад увлекшийся физиологией человека, начинал свое увлечение именно с тщетных попыток найти ответ на сей вопрос. Поиск его начался с книг. И надо сказать, прочитанное удивило Голованова. А меня рассмешило. Но обо всем по порядку… - Известно, что общая длина сосудов в человеческом теле достигает 100.000 км, - делится знаниями инженер-физиолог. - А мощность сердца всего 0,7 кВт. Вы здесь никакой нестыковки не видите? Да подобное соотношение не отвечает элементарным гидромеханическим законам! Имея такую мизерную мощность, продавить жидкость по десяткам тысяч километров трубок микронного диаметра, просто невозможно!.. У одного из теоретиков физиологии я нашел такую такую фразу: “сопротивление венозному притоку крови в сердце не может быть выражено количественно». Меня, как гидромеханика, помню, это немало удивило! Кровеносная система - та же водопроводная или канализационная сеть – сплошные трубы. Никаких проблем с расчетом трубопроводных сетей у человечества нет – построены миллионы километров трубопроводов. Спрашивается, почему гидродинамическое сопротивление стальных труб измерить можно элементарно, а сопротивление кровеносных сосудов нельзя? Что за мистическое отношение такое? Я решил разобраться… - Похвальное желание. Люблю… - Давайте для начала посмотрим на то устройство, которое занимается прокачкой жидкости в нашем организме. Сердце давно и хорошо изучено, оно состоит из нескольких отделов – желудочки, предсердия… Но с инженерной точки зрения сердце – комплекс из двух насосов – нагнетательного и всасывающего. Нагнетательный стоит в артериальной системе, всасывающий – в венозной. Отставим пока артериальную систему, разберемся с венозной. Как известно, высота всасывания вакуумного насоса равна высоте водного столба за вычетом гидродинамического сопротивления трубок. Всем хорошо известна высота ртутного столба – 760 мм. Высота водного столба побольше - 10 метров. Выше 10 метров всасывающий насос поднять жидкость не может даже теоретически: вес столба жидкости начинает уравновешивать атмосферное давление. - А выше и не надо. От пяток до сердца – метр с кепкой. - Не спешите. Вы забыли про сопротивление. Вообще, в гидродинамике всасывающая линия насосной станции – самый ответственный элемент, от него зависит судьба всей станции – будет она работать или нет. На практике для труб диаметром 500 мм нижняя точка забора жидкости не может быть ниже двух-трех метров от насоса. - Все равно хватает. Проблемы могут быть только у жирафа… - Но жираф существует! Это во-первых. А во-вторых, я привел уровень подъема для трубы диаметром в полметра. У человека нет таких сосудов. А с уменьшением диаметра удельные потери возрастают даже не в арифметической, а в геометрической прогрессии! При диаметре капилляров менее 0,1 мм и при длине в десятки тысяч километров, гидродинамическое сопротивление системы стремится к бесконечности. - Погодите, а как же засасывают воду на 12-й этаж, если выше 10 метров засосать даже теоретически нельзя? - Нагнетательными насосами. А в венозной системе, повторюсь, стоит всасывающий. То есть обеспечить венозный отток крови со всех точек, находящихся выше сердца, оно может. А вот венозный возврат из нижних частей насос не обеспечивает. Нагнетательный насос в артериальной системе находится в аналогичной ситуации – ему катастрофически не хватает мощности. - А если бы вам, как инженеру, дали задание – продавить жидкость в сеть тонюсеньких капилляров огромной длины, какой мощности насос вы бы взяли? - Задача не имеет решения: чтобы додавить кровь до капилляров, понадобился бы насос такой мощности, что аорту пришлось бы делать из многослойной стали метровой толщины – как ствол корабельного орудия. - Ну, хорошо, а как эту закавыку преодолевают медицинские теоретики? У них ведь есть какое-то объяснение? Вместо ответа Голованов сунул мне потрепанную медицинскую книжку. Вот тогда-то мне и стало смешно. Вы сейчас тоже будете смеяться, если не являетесь неграмотным полудурком, позабывшим школьную программу. Оказывается, чтобы объяснить течение крови в теле, медицинские светила… отказываются от гидродинамики и прибегают к законам протекания электрического тока! Точнее, к закону Кирхгоффа, если кому интересно. И у них получается, что сопротивление потоку жидкости в широкой короткой аорте больше, чем в миллионах тончайших капилляров! Абсурдность этого вывода ясна любому сантехнику, но почему-то не ясна академикам медслужбы. Специально для академиков, пользуясь трибуной «НГ», хочу растолковать: жидкость и электрический ток уподоблять нельзя, друзья мои, потому что электроны текут в сосудах без стенок – проводниках. И сопротивление проводника зависит, в основном, от свойств материала - у серебра меньше электросопротивление, у свинца больше... А в случае с жидкостью совсем другой коленкор: жидкость тормозится именно о стенки трубы! То есть, чем меньше просвет и чем больше площадь стенок – тем ужаснее сопротивление. В капиллярах площадь стенок – умопомрачительная, а просвет мизерный. …В общем, по прочтении этих передовых медицинских теорий, находящихся на стыке физики с идиотизмом, я сначала закрыл книгу, потом закрыл глаза и задумался. Инженерное решение проблемы должно было быть простым и изящным. - Так, Иван Иванович. Если одним насосом жидкость доставить к пункту назначения нельзя, значит, нужны промежуточные подкачивающие станции. Причем, очень много. Вот и все. Ищите. Должны быть. Чудес не бывает… И клапана, конечно. Очень много клапанов должно быть по всей системе. - Есть. Клапана нашли. Их действительно очень много. Все вены буквально напичканы клапанами, препятствующими обратному току крови. Их открыли давным-давно и недоумевали, зачем они нужны: согласно господствующей теории они только мешают сердцу проталкивать кровь, создавая дополнительное сопротивление. Да одно только существование этих клапанов перечеркивает всю современную теорию о том, что кровь по телу качает именно сердце! Вы где-нибудь в водопроводных трубах видели клапаны? Нет их там. Потому что в водопроводных трубах кровь прокачивается именно и только центральным насосом. - Стоп! Вспомнил! Я где-то читал, что сердцу помогают прокачивать кровь мышцы. Сжимаясь и разжимаясь, они сдавливают вены и с помощью вот этих вот клапанов порциями проталкивают кровь по направлению к сердцу. - Правильную гипотезу прочли. Больше того, медицина давно уже согласилась, что лимфа по лимфатическим сосудам проталкивается именно мышцами, потому что никакого лимфатического сердца у человека нет. Но в случае с кровеносной системой, официальная точка зрения до сих пор такова, что кровь прокачивается сердцем и только сердцем. Ну, может быть, еще мышцы помогают. Но на самом деле сердце вовсе не насос! - Как так? Что такое? Вы же сами говорили - насос… - Функция насоса у сердца не главная. Сердце – задатчик ритма. Сердце - «мозг» системы кровообращения, и не стоит перегружать его силовыми функциями. Сердце просто задает волну, проталкивая небольшую порцию крови с небольшим давлением в аорту. А дальше сами сосуды, начинают ритмичной волной проталкивать кровь. Промежуточные подкачивающие станции – это сами сосуды. Каждый сосуд оплетен мышечной тканью, назначение которой современная медицина объяснить не может. А я могу: волна сокращения, бегущая по этим мышцам, движет кровь вперед. - Ну и прекрасно, Иван Иваныч. Вы большой молодец, решили задачу. Теперь вопрос: какая практическая польза от вашего открытия? Человеку ведь все равно, права официальная медицина или прав Иван Иваныч – кровь-то все равно течет! А по какой причине – не один ли хрен… - Отвечаю… Поскольку сердце своей мощностью обеспечивает кровообращение менее, чем на 1%, пациенту стоит обратить самое пристальное внимание на остальные 99%. Я утверждаю, что при правильной эксплуатации система под названием «человек» может прожить лет на 30 дольше. Откуда берутся все болезни, укорачивающие жизнь? Почему организм заболевает, он ведь оснащен штатной системой защиты? А потому заболевает, что система борьбы с нарушениями в организме имеет транспортную природу – все «лекарства» к пораженным клеткам доставляются кровью. И все шлаки удаляются с кровью. Другой системы доставки и уборки в организме нет. Беда в том, что без дополнительных мер в теле человека циркулирует не более 50-70% крови. Остальная кровь находится, как говорят медики, в «депо». В запасниках. То есть в застое. А цикл жизни эритроцитов недолог. Они распадаются. Умирают и начинают в застаивающейся крови разлагаться. К клеткам не поступают необходимый кислород, витамины, гормоны, микроэлементы, ферменты…Если кровь не циркулирует или циркулирует плохо, ядовитые продукты жизнедеятельности клеток не канализируются с венозной кровью. Клетки задыхаются в продуктах собственных выделений, массово гибнут и начинают разлагаться. Создаются идеальные условия для размножения вирусов и микробов, рака. Дальше все идет по цепочке – в таких мертвых зонах нарушается связь отравленных клеток с другими клетками и с центральной нервной системой. ЦНС начинает выдавать неправильные ответные реакции. В результате растет или падает производство каких-то гормонов. Отсюда, эндокринные нарушения, диабет, нервные и даже психические заболевания… Все заболевания начинаются в результате недостатка или избытка в клетках каких-либо веществ или элементов. Нормализуйте кровообращение – и новые болезни у вас не возникнут, а старые рассосутся в самом буквальном смысле этого слова. Ученые проводили такой опыт, казавшийся поначалу безобидным, но последствия которого оказались для его участников катастрофическими. Несколько студентов-добровольцев провели довольно длительно время в полностью обездвиженном состоянии. Поднялись все инвалидами. Застой крови убивает быстро. И тем быстрее, чем он продолжительнее и радикальнее. Вы знаете, что такое пролежни? Страшное дело… Не зря после того, как инфарктников перестали держать на постельном режиме, а стали поднимать на второй день и заставлять ходить, смертность от инфаркта упала в разы. Покой и лень – смерть. Движение – жизнь. - Глубокий вывод. Но очень пошлый. Занимайтесь физкультурой – будете здоровы. - Не всякая физкультура полезна. Можно, скажем, два часа бегать. Этого хватит для полноценного разгона крови. Но разве можно заставить человека бегать два часа в день?.. А если бегать меньше… Помните, я говорил о том, что сердце не может обеспечить венозный возврат из точек, лежащих ниже самого сердца... Почему человек все время вертится во сне? Чтобы то одна, то другая половинка его туловища оказалась выше сердца – для обеспечения нормальной циркуляции крови. Ведь во сне сердце и так стучит медленнее, а человек неподвижен. Если не крутиться во сне, можно долежаться до пролежней. Кстати, в этом причина так называемой ВДС – внезапной детской смерти, когда здоровенький младенец вдруг умирает без всякой видимой причины. А причина – пеленание. Попробуйте распеленать младенца – он будет все время шевелить ручками и ножками. Это инстинктивное поведение, таким образом организм помогает кровообращению. Если же ребенка лишить такой возможности, возникают очень серьезные проблемы с венозным возвратом. Иногда, как видим, летальные. Днем организму, с одной стороны, полегче, потому что человек активен, с другой, сложнее, потому что большая часть тела находится ниже сердца. И отток венозной крови затруднен – это расплата за прямохождение. Поэтому надо постоянно менять положение тела – стоять на голове, завязывая шнурки, не приседать, а нагибаться. Я разработал специальную систему упражнений, которая заменяет двухчасовой бег, а занимает всего 10 минут. Бегать вы рано или поздно перестанете, поскольку всю жизнь бегать – никакой дисциплины не хватит. А уделить 10 минут в день своему здоровью гораздо легче. Вот я делаю свою «кровяную зарядку» каждый день и держусь молодцом. Надеюсь прожить еще лет 30-40. А все мои сверстники и друзья уже умерли. - Вы действительно как огурчик. Кстати, насчет огурца… А на потенцию ваша гимнастика как влияет? Очень положительно. Так, я внимательно записываю упражнения… Александр НИКОНОВ КОММЕНТАРИИ: Михаил Фок, главный научный сотрудник ФИАН, автор книги «Физика для врачей» - Вы говорите, что теоретически сердце не может прокачать кровь по сосудам, имея такую мизерную мощность? Значит нужно сменить теорию – теории бывают разные, подберите такую, в соответствии с которой все получается. Я исхожу из экспериментальных данных: кровь прокачивается? Прокачивается! Ну, и слава богу. Вообще-то расчеты нужны, если есть какие-то сомнения. У вас есть сомнения в том, что кровь течет по организму? У меня нет. Диаметр капилляра 5 микрон, а эритроцита - 7 микрон, так что эритроциты, продавливаясь через капилляры, аж расплющиваются. Но ведь и длина капилляра меньше миллиметра, поэтому перепад давлений там небольшой, я думаю 20-30 мм ртутного столба, остальное приходится на все остальное – артерии, крупные сосуды… Нужно взять и экспериментально проверить эффективную вязкость крови, она ведь разная в разных сосудах - наименьшая в крупных сосудах, наибольшая в тонких. Вязкость крови зависит от скорости: чем больше скорость, тем меньше вязкость и наоборот, потому что кровь представляет собой не воду, а сложную взвесь из эритроцитов, которые еще и слипаются в комки. В таких условиях играет большую роль играют сдвиговые напряжения… Хотя, вообще-то я расчетов таких не проводил. Но уверен, что никаких других механизмов перекачки крови, кроме сердца нет. Гидродинамическое сопротивление? А что это такое? Валерий Капелько, заведующий лабораторий экспериментальной патологии сердца Института экспериментальной кардиологии: - Я знаю Голованова! И даже с одним своим коллегой писал в Минздрав отзыв на его брошюру. Работа Голованова любопытна, но отзыв мы написали отрицательный. Автор рассуждает с позиций водопроводчика, он многого не понимает в гемодинамике, не знает специфики кровеносного русла. Кровеносная система устроена так, что русла раздваиваются, все уменьшаясь и уменьшаясь в диаметре. А чем больше параллельных сосудов, тем меньше их общее сопротивление по закону Кирхгофа, кажется. В результате, десятки тысяч километров узких трубочек имеют меньшее сопротивление, чем одна трубка большого диаметра. Это получается потому, надо думать, что площадь поверхности сосудов не оказывает решающего воздействия при учете сопротивления. Иначе кровь бы просто не текла! Николай Мазур, ведущий специалист кафедры кардиологии Института экспериментальной кардиологии: - …Как сердце проталкивает кровь? Я знаю, что сердце не просто сжимается, оно сжимается спиралеобразно, ну как будто тряпку выжимают. Так спиралеобразно сердце выдавливает кровь в аорту, которая расширяется. Затем, кровь отрезанная от сердца клапанами, проталкивается далее «сдувающейся» аортой. Ну а дальше, видимо, сосудами. Кажется, мне попадалась недавно зарубежная публикация, в которой высказывается идея о том, что идет пульсовая волна от сердца по сосудам. Так что не только сердце, конечно, участвует в прокачке крови, но и мышцы сосудов. Так считают за границей. http://www.razgovor.org/nauka/article586/

Все отзывы - сюда!

Чтобы мы могли видеть, на что у читателей идет основной акцент при прочтении книг Лесли сохраненная версия со сгоревшего хостинга index.php.htm

После переезда на новый хостинг форум может не вполне корректно работать. Если вы что-то заметили - пишите сюда!

Дорогие форумчане, нам всем хочется пользоваться чистым и информативным форумом, и пришло время сделать его лучше и удобнее Среди вас есть много людей, которые сидят здесь ежедневно - предлагаем совместить приятное с полезным) НАБИРАЕТСЯ НОВАЯ КОМАНДА МОДЕРАТОРОВ ФОРУМА, и будет выбран УПРАВЛЯЮЩИЙ ФОРУМОМ - самый ответственный и грамотный, обладающий практически неограниченной властью, а также особыми привилегиями и условиями работы Итак, отписывайся сюда, если: тебе больше 18 лет ты ежедневно сидишь (можешь сидеть) на форуме ты грамотно излагаешь свои мысли ты ответственный! ты действительно ХОЧЕШЬ сделать форум лучше и удобнее для обучения и просто общения

ПОЗДРАВЛЯЕМ MarshallUA С НАЗНАЧЕНИЕМ !!!!

Как часто ты бываешь на форуме в среднем за неделю, и сколько времени тут проводишь?

Примерно расклад становится понятен) Предварительные итоги подведем в выходные. Спасибо тем, кто давно с нами. Это будет учтено. Новичкам (тем, у кого небольшое количество сообщений) - также спасибо за рвение, но сначала вы должны проявить себя как активный и грамотный Пользователь форума, а затем говорить о модерации. Если есть еще предложения - голоса - аргументы - факты ... - пишите! А по поводу качеств Управляющего форумом - он будет выбираться не столько за красноречие и прошаренность в теме, сколько за ответственность и лидерские качества

Задачи - при помощи команды модераторов поддерживать на форуме порядок. Т.е. удалять спам, следить, чтобы темы были в соответствующих разделах, чтобы не было нецензурной лексики, давать доступы, наказывать нарушителей. К сожалению, работают не все, и на форуме отсутствует желаемый порядок. Будет введен один человек, отвечающий за порядок, и контролирующий остальных модераторов.

Я знаю, что бывает мужчине скажешь что-то, ненавязчиво пошутишь, а он потом мстит. Таит злобу, обижается. Вспомните истории, как вас обижали женщины, и напишите, что говорили. Что больше всего вас обижает? Изливаем сюда! Жалуемся! Все это будет высказано в новой книге Лесли для женщин!! рассказываем что тебе приятно слышать от девушки. Какие слова, комплименты. Не стесняемся!

Мы с мастерами начали спрашивать у мужчин - зачем вам отношения? И еще не получили ни одного вразумительного ответа. ЗАЧЕМ ВАМ ОТНОШЕНИЯ? Честно скажите! У меня возникло ощущение, что мужчинам не нужны отношения вообще, либо они просто не могут этого признать! Такое ощущение, что все ищут только эмоций, любви, секса, любимую женщину, к которой он будет испытывать чувства. Но. Еще ни один не сказал, что ему нужны именно "отношения" с девушкой. Боитесь этого слова? Обязательств?

Сейчас приступили к созданию обложки для женской книги. У кого какие мысли по оформлению?

Случайно наткнулись в интернете на статью на сайте Комсомольской Правды. Статья о книгах Алекса Лесли написана девушками-журналистками, которые решили протестировать предлагаемые методы соблазнения на себе. Что из этого вышло - читай здесь: http://kp.ru/daily/25668/829617/

Выплаты по тренингам, имеющим конкретные даты, производятся только после начала этих тренингов! Внимательнее читайте правила партнерки.

Опиши свой самый яркий и эмоциональный секс с девушкой. Где, как, почему именно этот запомнился тебе?

Сейчас начался предварительный набор групп в некоторых городах. Что это значит: Тренинг действительно состоится, и Лесли приедет, если количество участников группы превысит 60 чел.* Ориентировочная стоимость тренинга - от 7000р. , и выше - в зависимости от времени оплаты. * Предварительная запись, которую ведут организаторы в регионах, подразумевает только то, что вы оставляете свои контакты и выражаете желание пойти на тренинг. Организаторы в регионах НЕ ИМЕЮТ ПРАВА собирать никакие денежные взносы! Дата тренинга будет выставляться только после того, как бедет собрано достаточное количество предварительных заявок (без оплаты). Так что не откладывай. Возможно, это именно ты тормозишь весь процесс! Дата тренинга сразу появится на сайте lesley.ru. Помни, что никто не может собирать с тебя деньги и проводить тренинги от имени проекта Лесли, если об этом официально не написано на сайте lesley.ru! Если возникают вопросы и сомнения, которые не удается решить с организатором - можешь задать вопрос здесь. Ответственные за сбор группы в Алматы - Asset, ему помогает Giz. * Условия могут меняться для разных регионов

Ты даже не представляешь, как это было на самом деле жестко, и какие подставы были уготовлены Ярику на этом шоу! Но он выдержал это. Вся правда в этом видео: http://vkontakte.ru/alexlesley?z=video1335...Fvideos13351760

Имейте в виду, мальчики, что в книгу мы можем добавть все что угодно. Поэтому хорошо подумайте, что бы вы хотели иметь с собой, чтобы показав это девушке получить крутой эффект!

Книга Алекса Лесли для женщин "Охота на самца" - вышла, ура! Теперь они будут охотиться на тебя. Теперь тебе точно будет о чем поговорить с девушкой. Лучший подарок подруге на 8-е марта! Я ничего не буду писать о том, что будет с женщиной после прочтения этой книги. Единственный способ понять это - подарить ей книгу и после прочтения встретиться с ней. Чем больше женщин прочитает книгу, тем жарче будет весна п.с. уже должна быть во всех книжных магазинах! Оглавление тут: http://lesley.ru/lesley-1172.html Обсуждаем здесь!

Если ты давно хотел на тренинг Лесли, но откладывал - теперь самое время! Расписание наших ближайших тренингов: 10 - 12 июня – Базовый тренинг в Москве 17 – 19 июня – Телесный тренинг 25 июня – начало МАСТЕРСКОГО ТРЕНИНГА !!! Только 1 раз в год – все тренинги подряд! За 6 недель тренировок в режиме нон-стоп ты сможешь стать Мастером Соблазнения! Марафон Соблазнения начинается 10 июня, и продлится до конца Мастерского тренинга – 17 июля! Только 1 раз в год мы дарим тебе Сумасшедшие скидки! При оплате одновременно: Базовый + Телесный + Мастерский = 50000р. (вместо 65000р.) – скидка 15000р.!! Телесный + Мастерский = 45000р. (вместо 55000р.) – скидка 10000р.!! Базовый + Телесный = 14000р. (вместо 20000р.) – скидка 6000р.!! Возможна оплата в рассрочку Указанные цены действуют только до 25 мая! Вы задаете много вопросов о наших летних скидках. Задавайте их здесь, чтобы другим тоже стало понятнее. Запись на тренинги здесь

Для тех, кто не знает, кто такой Ярик. Ярик - прочитал книги Лесли полтора года назад. Год назад прошел первый тренинг Алекса Лесли. За год прошел несколько раз Базу, Телеску, один из самых активных участников тренинга "Отпуск с Лесли в Тайланде". Фото-отчет об отдыхе с развратными фото Ярика ты можешь видеть тут: http://lesley.ru/lesley-1171.html Ярик - участие в этом шоу было жестью. Было сложно. Хорошо, что я до этого был прокачан. Интервью с Яриком по горячим следам, и что на самом деле происходило на проекте смотрите с понедельника на этом сайте! Начинаем смотреть серии последовательно: http://vkontakte.ru/alexlesley#/video13351760_159858224 http://vkontakte.ru/alexlesley#/video13351760_159858225] http://vkontakte.ru/alexlesley#/video13351760_159858226 http://vkontakte.ru/alexlesley#/video13351760_159858230 http://vkontakte.ru/alexlesley#/video13351760_159858231

Вопросы класса: «Как соблазнить девушку?» или «Что такое любовь?» слишком общего характера, на них обычно не отвечают, поэтому постарайтесь сформулировать свой вопрос максимально четко и кратко. Какую информацию надо предоставить, чтобы на ваш вопрос ответили? Опишите вашу проблему. Опишите, как вы думаете, почему так произошло? Что привело к этому? Опишите Вашу цель! Должна быть четко поставленная цель. Никто из участников форума не знает то, чего хотите Вы! Помните - «вернуть парня» и «обрести счастье» - это разные цели! Опишите Ваши ресурсы. РЕСУРСЫ – это люди, способности, знания и все то, что помогает двигаться к намеченной тобой цели! Например, ты знаешь почтовый ящик цели, и пароль. Или ты знаешь, где она бывает и что она любит, где работает. Сформулируйте и напишите ваши вопросы. Все вопросы нужно задавать следующим образом: Проблема. Что привело к этой проблеме? Ресурсы. Вопрос. И ВСЁ ЭТО В 5 СТРОКАХ! Если не умещается в 5 строк - значит тренеры будут читать выборочно, могут и не прочесть! Так же, хорошим тоном считается соблюдать хорошее орфографию и оформление вашего сообщения, прежде всего подумайте, удобно ли читать это другим участникам форума.

Тут девушки такую лирику в стихах развивают - прям плакать хочется. А на самом деле все еще грустнее. Все вот так: - Отдать тебе любовь? - Отдай! - Она в грязи... - Отдай в грязи!.. - Я погадать хочу... - Гадай. - Еще хочу спросить... - Спроси!.. - Допустим, постучусь... - Впущу! - Допустим, позову... - Пойду! - А если там беда? - В беду! - А если обману? - Прощу! - "Спой!"- прикажу тебе.. - Спою! - Запри для друга дверь... - Запру! - Скажу тебе: убей!.. - Убью! - Скажу тебе: умри!.. - Умру! - А если захлебнусь? - Спасу! - А если будет боль? - Стерплю! - А если вдруг - стена? - Снесу! - А если - узел? - Разрублю! - А если сто узлов? - И сто!.. - Любовь тебе отдать? - Любовь!.. - Не будет этого! - За что?! - За то, что не люблю рабов.

Сегодня Лесли зажигал утром на ТВЦ. Фото есть вКонтакте : http://vkontakte.ru/photo-3017472_16793756...17472_167937564

Да уж, ВОЛОС, извини, но это больше похоже на нытье. Видимо, первый день тренинга прошел мимо тебя... Странно, что ты считаешь коучинг панацеей. Ты там не был )) Есть такие типы, которых даже тренера не распинают, и для нулевых ребят эффективнее начинать именно с базового, т к там есть необходимая теория, раскачка в зале, и огромный ресурс - группа. А потом уже добивать сложные упражнения с тренером.