Здраствуйте такой вопрос как перестать дрочить ? В этой теме скорее всего поддержка нужна и обратная свзяь , а так же не отказался бы от парочки советов . Я очень много читал на тему вреда порнухи и онанизма и понял , что нужно завязывать , потому что никакой энергии не остается и влечение к девушкам отсутствует , но часто такое начал замечать , что вроде бы просто такой занимаюсь интернет серфингом и захожу на порносайт типа просто посмотреть и ничем хорошим это не кончается . Бросить пытаюсь уже год почти и из этого года я держался примерно полгода , когда посорил со своим другом на деньги , что не буду смотреть порнографию и дрочить , но в итоге проспорил . И потом я еще держался месяц после своего первого сексуального опыта , как-то не хотелось порнуху смотреть вообще , но потом я заболел начал лежать дома и опять начал таким делом заниматься и вот я думаю сейчас какой план нужен для того , чтобы бросить . Я для себя понял , что важно иметь самодисциплину и режим дня , чтобы даже не оставалось времени на интернет и порунуху , но у меня с этим напряг непривычно и поэтому часто на все дела забиваю , которые наметил ну в основном это было во вермя болезни . Бросить очень хочу , потому что для спортсмена да и вообще для нормального здорового человека смотреть порно фу , как бы еще до импотенции не довело.
